Первая страничка » Парфюмерия и косметика » Секрет красоты Дженифер Энистон
Парфюмерия и косметика ~ Секрет красоты Дженифер Энистон



Секрет красоты Дженифер Энистон
Актрисе Дженнифер Энистон исполнилось 40 лет, но ее телу позавидует и 20-летняя. Такое впечатление, что время для звезды, прославившейся после роли модницы Рейчел в телесериале «Друзья», остановилось.
Впрочем для того, чтобы добиться идеальной фигуры, Дженнифер пришлось потрудиться. Ведь в начале актерской карьеры Энистон была далеко не худышкой. Перепробовав несметное количество диет, она остановилась на рационе, которого придерживается уже много лет. Это фрукты и овощи, постная говядина и белое мясо птицы, а также растительные жиры. Актриса полностью исключила из своего меню хлеб, картофель, рис, пасту, алкоголь, кофеин и консерванты. Дженнифер ест три раза в день и пьет много воды.
Добившись совершенства форм, звезде осталось лишь поддерживать свою красоту. Что же делает Энистон, чтобы оставаться в форме? Три-четыре раза в неделю Дженнифер делает 20-минутную кардио-разминку, а за ней 30-40-минутную тренировку, основанную на асанах хатха-йоги. Внимание уделяется упражнениям на дыхание, равновесие и осознанность восприятия.
Йога помогает Энистон не только поддерживать великолепную физическую форму, но и позаботиться о душевном комфорте. После развода с Брэдом Питтом именно любимый вид спорта помог Дженнифер справиться с эмоциями.
Красотка по праву гордится не только своим телом, но и волосами. Залогом красоты и здоровья волос Дженнифер Энистон считает ежедневное поедание кураги, изюма и грецких орехов, которые богаты витаминами.


-Война была бы пикником, если бы не вши и дизентерия. (Маргарет Митчелл)


Ключевые теги: Уход за кожей, волосами, ногтями
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментарии [1]   Просмотров: [+11669]   Автор, gorf 9 марта 2009 Напечатать


№ 1 Крези (13 декабря 2010 17:46)
загружаются без спроса. Р-р-р…
Публикаций: 0 | Комментариев: 0 цитировать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: 35+5=
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.