Deprecated: mysql_escape_string(): This function is deprecated; use mysql_real_escape_string() instead. in /var/www/unes92/data/www/iblondy.ru/engine/classes/mysqli.class.php on line 162 Спорт и Фитнес » Я Блондинка - Журнал для девушек со светлыми волосами. Любовь, секс, беременность, дети, мода, диеты, фитнес, гороскоп, журналы, знаменитости,
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я




Сущность женского организма, к сожалению, такова, что худеет он, так сказать, в первую очередь «сверху». Вытягивается лицо, теряет в объёмах то, что должно соответствовать верхни...

Райтинг:
  • 85
Комментарии [1]   Просмотров: [+6932]   Автор, filder 28 мая 2009 cмотреть


Поза лотоса - одна из главных в йоге. А почему она такая главная, чем обусловлено ее главенствующее положение - ответа нет. Одно из главных достоинств древней техники йоги – естественность и возможность достижения результатов без специальных тренажеров и приспособлений. Это позволяет в течение рабочего дня устраивать себе и малышу мини-сеансы расслабления. Это хороший выход для женщин, которые предпочитают работать до самых родов. Чередование работы и релаксации позволяет снять напряжение, усталость и повысить работоспособность. Предлагаем небольшой комплекс упражнений йоги, который поможет развить гибкость и подготовить тело к одному из самых важных моментов в жизни каждой женщины.

Поза Лотоса для будущих мам

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1318]   Автор, booster 27 мая 2009 cмотреть


Нарушение оттока крови в ногах возникает при различных заболеваниях венозной системы. Также застой венозной крови возникает при беременности, избыточном весе, длительном пребывании человека в положении "стоя" или "сидя".

Венозная недостаточность:делаем упражнения!

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1723]   Автор, filder 19 мая 2009 cмотреть


Следить за своей фигурой, посещая фитнес клубы стало актуальным для большинства современных людей. Предлагаем обзор лучших фитнес-программ для всех, кто хочет заняться своей фигурой, но не знает с чего начать.

Фитнес-программы-что есть что!

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+2524]   Автор, AMD 18 мая 2009 cмотреть


Многие специалисты, работающие с прекрасным полом, заметили, что с каждым годом будущие мамы становятся все более грамотными. Черпая информацию из литературы, опыта подруг, общения с врачами и психологами, в сознании девушек постепенно формируется представление о родах. Переступив серединную отметку беременности, желание сделать что-то (зачастую неважно что) для успешных родов возрастает многократно. Проводился интересный опрос среди беременных на тему: «Что, по вашему мнению, должна уметь женщина в родах?». 90% девушек ответили, что главное — правильно дышать и тужиться. Так давайте же учиться!

Дыхательная гимнастика для беременных

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1830]   Автор, rNd 8 мая 2009 cмотреть




...

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1491]   Автор, rNd 25 апреля 2009 cмотреть


Тонкая талия – это всегда красиво. Даже если у тебя широкие бедра и маленькая грудь. Именно идеальная талия придает женским формам особую привлекательность и уравновешивает пропорции, даже если они далеки от стандартов красоты.

Путь к идеальной красивой талии

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1957]   Автор, AMD 22 апреля 2009 cмотреть




...

Райтинг:
  • 0
Комментарии [0]   Просмотров: [+1522]   Автор, Stalins 20 апреля 2009 cмотреть


Туда   1 2 3 4   Сюда


Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.