Первая страничка » Психология » Кризис как выбор
Психология ~ Кризис как выбор




Кризис как выбор

Кризис как выбор

В последнее время я все чаще слышу слово "кризис". Это может быть обусловлено нынешними условиями жизни, ситуацией в стране или большей информированностью людей. А может, это хороший способ по-другому сказать, что тебе плохо.


Кризис как выбор
У кризиса много лиц: он может быть возрастным, профессиональным, личностным, травматическим творческим и т.д. У каждого - свои особенности, но и что-то общее определенно есть. Обычно отмечают следующие признаки: действительно тяжелые переживания, чувство апатии, беспомощности, абсолютное непонимание ситуации, отсутствие видимых выходов, отсутствие целей и смыслов, отрицание или непринятие существующей ситуации. Понимание необходимости что-то изменить и полное непонимание, что именно изменить. Могут нарушаться отношения, меняться взгляды, пересматриваться ценности.


Кризис как выбор
Это состояние по-разному трактуют. Кризис в данной статье рассматривается как выбор. Между старыми и новыми способами жить, между "этим" и "другим" вариантом поведения. В общем, выбор.


Кризис как выбор
Отмечу, речь пойдет скорее о возрастных и профессиональных кризисах. Травматические кризисы переживаются острее и тяжелее, хотя они тоже связаны с необходимостью принять новую жизненную ситуацию и, таким образом, выбрать.


Кризис как выбор
Я читала о кризисе много отрицательного. Это правда, что он связан с сильными чувствами, это правда, что он меняет жизнь человека и самого человека.


Кризис как выбор
Но в этой статье я хочу поговорить о том, что в кризисе положительного. Ведь с другой стороны (а она всегда есть, просто мы ее не всегда видим) - кризис - это состояние, которое нам много дает. В определенные моменты он мобилизует, активизирует.


Кризис побуждает нас меняться, узнавать новые способы бытия.


Кризис, как правило, несет в себе элемент взросления, а значит и большей ответственности и осознанности.


Кризис это тяжелые переживания, но это также и способ узнать, что мы можем настолько сильно чувствовать.


Кризис - это время переоценки ценностей, познание новых смыслов.


Кризис - приобретение нового и отмирание старого, а изменения - это прогресс, жизнь. Жизнь уж никак не ассоциируется со стагнацией.


Кризис как выбор
Пишу я, во многом, ни личном опыте с опорой на прочитанное и услышанное об этом состоянии. Одно признание или осознание факта, что вы находитесь в кризисе, облегчает его проживание. Правда не всегда это удается сделать самому, тогда следует обратиться к психотерапевту, психологу.


Кризис как выбор
Самым важным в кризисе, я думаю, будет полноценное его проживание; тогда действительно есть возможность выйти на более продуктивный уровень жизни.


Кризис как выбор
Кризис - это еще и способ обратиться к себе, своим переживаниям, смыслам. Если уделить этому процессу достаточно времени, если позволить себе меньше общаться, работать, сосредоточиться на себе. Хотя точно это не рецепт на все случаи жизни. Некоторые люди переживают кризис в делах, свершениях. Но это скорее выход из кризиса.


Кризис как выбор
Причем просто описать: начало, пик, выход не получится. Пиков может быть несколько. На каждый данный момент будет свой выход. Кризис ставит перед нами, как правило, несколько задач. Для решения каждой - свое время.

Татьяна Тетерина, психолог,



бизнес-тренер
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.






-Нельзя стать хорошим солдатом без некоторой доли глупости. (Флоренс Найтингейл)


Ключевые теги: Психология
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+3550]   Автор, rNd 10 марта 2007 Напечатать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: 35+5=
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.