Warning: fopen(/var/www/unes92/data/www/iblondy.ru/engine/cache/related_405.tmp): failed to open stream: Отказано в доступе in /var/www/unes92/data/www/iblondy.ru/engine/modules/functions.php on line 334 Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/unes92/data/www/iblondy.ru/engine/modules/functions.php on line 335 Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /var/www/unes92/data/www/iblondy.ru/engine/modules/functions.php on line 336 Аварийноопасный каблук » Я Блондинка - Журнал для девушек со светлыми волосами. Любовь, секс, беременность, дети, мода, диеты, фитнес, гороскоп, журналы, знаменитости,


Первая страничка » Здоровье » Аварийноопасный каблук
Здоровье ~ Аварийноопасный каблук


     Туфли на высоком каблуке носят уже столетия. И дело не только в том, что высокий каблук стройнит ноги, зрительно удлиняет их, ведь такие каблуки были актуальным трендом еще в те времена, когда юбки подметали тротуары, а зрелище женской лодыжки было куда как более редким и захватывающим для мужчин, чем девушки-топлесс на современных пляжах. Туфли на высоком каблуке - это не просто обувь определенной модели, фасона и так далее. Это - целое мировоззрение, философия жизни.
Любая женщина в туфлях на высоком каблуке чувствует себя обворожительной, сексуально привлекательной, да и просто красивой. Туфли на высоком каблуке придают уверенность, избавляют от множества комплексов, добавляют женственности. Такие туфли изменяют походку, оказывают свое влияние на фигуру. Высокий каблук в сочетании с самым скучным платьем способен создать нарядный облик.
Не удивительно, что туфли на высоком каблуке являются вечной модой, и не собираются уступать свое место ни одной другой модели. Да, на какое-то время в моду могут входить низкие каблуки, каблуки широкие, вообще отсутствие каблуков - туфли-балетки. Но лишь высокий каблук моден всегда.
Однако, следуя за мировоззрением туфель на высоком каблуке и отдавая им должное в плане украшения внешности, нельзя забывать о том, что высокий каблук может быть источником неприятностей.
Ортопеды предупреждают, что высокий каблук подвергает стопу напряжению, которое намного больше допустимого, а это может привести к заболеванию стопы и ущемлению нерва.
Высокие каблуки ухудшают кровообращение, при длительном ношении туфель на высоком каблуке возникает хроническое нарушение кровообращения нижних конечностей.
Из-за высоких каблуков ноги отекают, возникают спазмы и судороги икроножных мышц - из-за усталости. При постоянном ношении туфель на высоком каблуке ощущается тяжесть и боль в икрах, ноги быстро устают.
Туфли на высоких каблуках являются причиной многих болезней ног.
Аварийноопасный каблук
Кроме того, туфли на высоких каблуках у женщин за рулем приводят к авариям. Они мешают работе с педалями, а в экстемальных ситуациях высок риск попросту не справиться с управлением автомобилем - и все из-за высоких каблуков. Исследование, проведенное британской страховой компанией Sheilas' Wheels доказало, что в большинстве аварий с участием женщин-водителей основной причиной ДТП были именно туфли на высоких каблуках.
Но сколько бы ни старались ортопеды, сколько бы статистических исследований ни проводили страховые компании, женщины носили туфли на высоких каблуках и будут носить их впредь. Угрозы аварии или болезни ног мало для того, чтобы отказаться от красоты и изящества, которые приносят туфли на высоких каблуках.
Есть несколько простых приемов, с помощью которых можно избавиться от угрозы болезни из-за любви к высоким каблукам, или по крайней мере свести эту угрозу к минимуму.
Для улучшения кровообращения в ногах перед сном стоит делать ванночку с освежающей пеной или расслабляющим маслом. Очень хорошо, если ванночка для ног будет сочетаться с массажем. Манекенщицы пользуются этим средством годами - чтобы иметь возможность уверенно стоять на подиуме в туфлях на высоких каблуках.
Лед из отваров ромашки, мяты и календулы помогает при расширении вен и улучшает кровообращение в ногах. Если же трав под рукой не оказалось, можно добавить в воду несколько капель лимонного сока или ментолового масла. Такой «ментоловый» или «лимонный» лед тоже является неплохим средством для ухода за ногами и альтернативой льду из травяных настоев.
Для стимуляции кровообращения, тренировки и укрепления стенок сосудов, а также для повышения сопротивляемости организма специалисты рекомендуют холодные ванны для ног. При этом сначала принимается согревающая ножная ванна, а уже согретые ноги помещаются в холодную воду (вода должна доходить до середины голени). В холодной ванне делается простое упражнение: нужно быстро топтаться на месте (при этом нога должна ставиться на всю ступню, а не вежливо с носка на пятку или с пятки на носок, это - оздоровительное упражнение, а не танец). Переминаться с ноги на ногу нужно около минуты, затем вновь - в теплую ножную ванну. Процедура повторяется 3-4 раза. Затем следует сильно растереть ноги до тех пор, пока не почувствуется тепло. Ноги после этого упражнения следует держать в тепле (к примеру, надеть шерстяные носки).
А вот для предотвращения дорожно-транспортных происшествий из-за высоких каблуков существует только одно средство - не носить туфли на высоком каблуке за рулем автомобиля. Можно держать в машине специальную обувь для вождения и надевать ее, садясь за руль.
И маленький нюанс: в туфлях на высоком каблуке нужно уметь ходить. Если же умения нет, то это - душераздирающее зрелище, как говорил ослик Иа. Прекрасные рекомендации были даны в фильме «Служебный роман»: расслабиться, спину держать прямо, глаза смотрят вперед, стопы чуть развернуты - и пошла, легко и свободно, от бедра. Вперед, к красоте и элегантности, в изящных туфлях на высоком каблуке.


-Бедность не порок. Будь она пороком, ее не стыдились бы. (Джером Джером)


Ключевые теги: Здоровье
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+4234]   Автор, filder 8 марта 2009 Напечатать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: Как называется наша планета?
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.