Питание и Диеты ~ Болгарская диета
Болгарская диета самая обыкновенная, которая вобрала в себя все классические «диетные» постулаты: жирное, соль из рациона – исключить, хлеб – только из муки грубого помола. Единственное, что привлекает внимание – болгарская диета призывает выпивать на ночь отвар шиповника.

Болгарская диета

Завтрак: 2 яйца всмятку или 50 г отварного мяса, ломтик хлеба, стакан несладкого чая. Обед: 100 г отварного мяса или рыбы, 200 г овощного салата (масла и соли не класть), ломтик хлеба (из муки крупного помола), немного фруктов, стакан кипяченой воды. Ужин: 2 яйца или 50 г отварного мяса, 300 г овощного салата, стакан воды. На ночь: стакан отвара шиповника или кефира.


-Кто любит серебро, тот не насытится серебром. (Екклесиаст)


Ключевые теги: Диеты
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+3376]   Автор, like 17 июня 2009 Напечатать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: 2+2=
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы размещенные пользователями.