Первая страничка » Здоровье » Аварийноопасный каблук
Здоровье ~ Аварийноопасный каблук


     Туфли на высоком каблуке носят уже столетия. И дело не только в том, что высокий каблук стройнит ноги, зрительно удлиняет их, ведь такие каблуки были актуальным трендом еще в те времена, когда юбки подметали тротуары, а зрелище женской лодыжки было куда как более редким и захватывающим для мужчин, чем девушки-топлесс на современных пляжах. Туфли на высоком каблуке - это не просто обувь определенной модели, фасона и так далее. Это - целое мировоззрение, философия жизни.
Любая женщина в туфлях на высоком каблуке чувствует себя обворожительной, сексуально привлекательной, да и просто красивой. Туфли на высоком каблуке придают уверенность, избавляют от множества комплексов, добавляют женственности. Такие туфли изменяют походку, оказывают свое влияние на фигуру. Высокий каблук в сочетании с самым скучным платьем способен создать нарядный облик.
Не удивительно, что туфли на высоком каблуке являются вечной модой, и не собираются уступать свое место ни одной другой модели. Да, на какое-то время в моду могут входить низкие каблуки, каблуки широкие, вообще отсутствие каблуков - туфли-балетки. Но лишь высокий каблук моден всегда.
Однако, следуя за мировоззрением туфель на высоком каблуке и отдавая им должное в плане украшения внешности, нельзя забывать о том, что высокий каблук может быть источником неприятностей.
Ортопеды предупреждают, что высокий каблук подвергает стопу напряжению, которое намного больше допустимого, а это может привести к заболеванию стопы и ущемлению нерва.
Высокие каблуки ухудшают кровообращение, при длительном ношении туфель на высоком каблуке возникает хроническое нарушение кровообращения нижних конечностей.
Из-за высоких каблуков ноги отекают, возникают спазмы и судороги икроножных мышц - из-за усталости. При постоянном ношении туфель на высоком каблуке ощущается тяжесть и боль в икрах, ноги быстро устают.
Туфли на высоких каблуках являются причиной многих болезней ног.
Аварийноопасный каблук
Кроме того, туфли на высоких каблуках у женщин за рулем приводят к авариям. Они мешают работе с педалями, а в экстемальных ситуациях высок риск попросту не справиться с управлением автомобилем - и все из-за высоких каблуков. Исследование, проведенное британской страховой компанией Sheilas' Wheels доказало, что в большинстве аварий с участием женщин-водителей основной причиной ДТП были именно туфли на высоких каблуках.
Но сколько бы ни старались ортопеды, сколько бы статистических исследований ни проводили страховые компании, женщины носили туфли на высоких каблуках и будут носить их впредь. Угрозы аварии или болезни ног мало для того, чтобы отказаться от красоты и изящества, которые приносят туфли на высоких каблуках.
Есть несколько простых приемов, с помощью которых можно избавиться от угрозы болезни из-за любви к высоким каблукам, или по крайней мере свести эту угрозу к минимуму.
Для улучшения кровообращения в ногах перед сном стоит делать ванночку с освежающей пеной или расслабляющим маслом. Очень хорошо, если ванночка для ног будет сочетаться с массажем. Манекенщицы пользуются этим средством годами - чтобы иметь возможность уверенно стоять на подиуме в туфлях на высоких каблуках.
Лед из отваров ромашки, мяты и календулы помогает при расширении вен и улучшает кровообращение в ногах. Если же трав под рукой не оказалось, можно добавить в воду несколько капель лимонного сока или ментолового масла. Такой «ментоловый» или «лимонный» лед тоже является неплохим средством для ухода за ногами и альтернативой льду из травяных настоев.
Для стимуляции кровообращения, тренировки и укрепления стенок сосудов, а также для повышения сопротивляемости организма специалисты рекомендуют холодные ванны для ног. При этом сначала принимается согревающая ножная ванна, а уже согретые ноги помещаются в холодную воду (вода должна доходить до середины голени). В холодной ванне делается простое упражнение: нужно быстро топтаться на месте (при этом нога должна ставиться на всю ступню, а не вежливо с носка на пятку или с пятки на носок, это - оздоровительное упражнение, а не танец). Переминаться с ноги на ногу нужно около минуты, затем вновь - в теплую ножную ванну. Процедура повторяется 3-4 раза. Затем следует сильно растереть ноги до тех пор, пока не почувствуется тепло. Ноги после этого упражнения следует держать в тепле (к примеру, надеть шерстяные носки).
А вот для предотвращения дорожно-транспортных происшествий из-за высоких каблуков существует только одно средство - не носить туфли на высоком каблуке за рулем автомобиля. Можно держать в машине специальную обувь для вождения и надевать ее, садясь за руль.
И маленький нюанс: в туфлях на высоком каблуке нужно уметь ходить. Если же умения нет, то это - душераздирающее зрелище, как говорил ослик Иа. Прекрасные рекомендации были даны в фильме «Служебный роман»: расслабиться, спину держать прямо, глаза смотрят вперед, стопы чуть развернуты - и пошла, легко и свободно, от бедра. Вперед, к красоте и элегантности, в изящных туфлях на высоком каблуке.


-Бедность не порок. Будь она пороком, ее не стыдились бы. (Джером Джером)


Ключевые теги: Здоровье
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 0)
Комментарии [0]   Просмотров: [+5146]   Автор, filder 8 марта 2009 Напечатать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
полужирный
наклонный
подчеркнутый
зачеркнутый
вертикальный разделитель
выравнивание по левому краю
выравнивание по центру
выравнивание по правому краю
вертикальный разделитель
смайлики
цвет
вертикальный разделитель
скрытый
цитата
кириллица
спойлер

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: 35+5=
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы, размещенные пользователями.