Первая страничка » Парфюмерия и косметика » Секрет красоты Дженифер Энистон
Парфюмерия и косметика ~ Секрет красоты Дженифер Энистон



Секрет красоты Дженифер Энистон
Актрисе Дженнифер Энистон исполнилось 40 лет, но ее телу позавидует и 20-летняя. Такое впечатление, что время для звезды, прославившейся после роли модницы Рейчел в телесериале «Друзья», остановилось.
Впрочем для того, чтобы добиться идеальной фигуры, Дженнифер пришлось потрудиться. Ведь в начале актерской карьеры Энистон была далеко не худышкой. Перепробовав несметное количество диет, она остановилась на рационе, которого придерживается уже много лет. Это фрукты и овощи, постная говядина и белое мясо птицы, а также растительные жиры. Актриса полностью исключила из своего меню хлеб, картофель, рис, пасту, алкоголь, кофеин и консерванты. Дженнифер ест три раза в день и пьет много воды.
Добившись совершенства форм, звезде осталось лишь поддерживать свою красоту. Что же делает Энистон, чтобы оставаться в форме? Три-четыре раза в неделю Дженнифер делает 20-минутную кардио-разминку, а за ней 30-40-минутную тренировку, основанную на асанах хатха-йоги. Внимание уделяется упражнениям на дыхание, равновесие и осознанность восприятия.
Йога помогает Энистон не только поддерживать великолепную физическую форму, но и позаботиться о душевном комфорте. После развода с Брэдом Питтом именно любимый вид спорта помог Дженнифер справиться с эмоциями.
Красотка по праву гордится не только своим телом, но и волосами. Залогом красоты и здоровья волос Дженнифер Энистон считает ежедневное поедание кураги, изюма и грецких орехов, которые богаты витаминами.


-Война была бы пикником, если бы не вши и дизентерия. (Маргарет Митчелл)


Ключевые теги: Уход за кожей, волосами, ногтями
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

 (голосов: 2)
Комментарии [1]   Просмотров: [+12733]   Автор, gorf 9 марта 2009 Напечатать


№ 1 Крези (13 декабря 2010 17:46)
загружаются без спроса. Р-р-р…
Публикаций: 0 | Комментариев: 0 цитировать


Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
полужирный
наклонный
подчеркнутый
зачеркнутый
вертикальный разделитель
выравнивание по левому краю
выравнивание по центру
выравнивание по правому краю
вертикальный разделитель
смайлики
цвет
вертикальный разделитель
скрытый
цитата
кириллица
спойлер

Введите цифры, которые вы видите на картинке.
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код:
Защитный вопрос: Как называется наша планета?
Введите ответ:



Опрос на сайте
Привет?



Цыфры говорят
© ЯБлондинка 2008—2009. Администрация не несет ответственности за файлы, размещенные пользователями.